다이어트

비교통계가 해금됐어요.

jybyun11
2024.05.10 07:21 | 조회수 60 | 좋아요 1

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비교통계로 보니까 무엇을 어떻게 했을때 체중이 어떻게 변하는지 비교적 잘보이더라고요.

아직은 한달이여서 자료가 조금 더 쌓여야 신뢰도가 올라가겠지만 체중이 4일 정도는 급격히 떨어지다가 한 10일 정도 내외로 유지되는 기간이 보이더라고요.

뭔가 노력여하에 따라서 체중이 유지되는 시간도 짧아지는것 같아요.

저는 뭔가 잘못됐다, 잘됐다를 판단할때 최소한 2주 이상은 체중변화를 보고 판단 해야겠어요.

여러분들도 화이팅입니다.

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