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05월 12일 (음식 1270kcal, 운동 1547kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1270/ 1425

1547/ 237

성공
(1465)

아침식사 : 18kcal (1.42%)
아이스아메리카노 18kcal

오전 간식 : 188kcal (14.80%)
[닥터유] 에너지바 188kcal

점심식사 : 477kcal (37.56%)

김밥 477kcal

오후 간식 : 252kcal (19.84%)
호떡 252kcal

저녁식사 : 335kcal (26.38%)

버섯전골 180kcal
쌀밥 155kcal

운동 : 1,547kcal

등산 하이킹 1,444kcal
보통 걷기 103kcal

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