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아자아자 다이어트 일주일째 입니다.

 다신다이어터

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아침은 방울토마토 10알

점심은 일반식 먹던양의 2/3

저녁은 7시 이전으로 해서 탄수화물금지로 먹고 있습니다.

일단 일주일은 잘 지켰는데..

한달에 일단 3키로 목표 입니다.

매일 만보도 채우고..

아자아자 나태해지지 말자!!

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