다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식단

하루에 두끼를 먹어요.
식단을 시작하려하는데
첫끼에 무게를 싣는게 좋을지
막끼에 무게를 싣을지 고민이에요.
첫끼는 12-1시쯤 막끼는 6-7시쯤 해요..

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