다이어트

오늘로딱일주일 ㅠ

다신다이어터

나다시돌아갈래ㅋ
2016.03.14 14:57 | 조회수 2,434 | 좋아요 0

왼쪽이 다이어트시작일
오른쪽이 일주일째되는오늘
먹는건하루800칼로리 일반식.
6~7시이후 물도금식
운동 유산소30분근력30분
둘째가어려서운동은다른건못하구
어떻게해야 더빠질까요ㅠㅠ
몸무게는안재봣네요 .. 안빠져있음 실망해서 관둘까봐
사진상으론변화있나요?
출산으로쳐진아랫배 집어넣기힘드네요..

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댓글 (12)

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Hyesup
|03.15 18:32

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힘내세요!!

쭌e맘
|03.15 14:42

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저는 첫째가 아직어려서 정말운동 한번에 한시간도 하기어려워요ㅠㅠ 낮잠도 백일부터 딱 30분만자서요ㅠㅠ그래도 힘내보아요!!

볼매딸기
|03.14 21:08

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힘내세요!!

이건아니야
|03.14 21:08

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차이있습니다!
포기하지말고 힘내세요!

성형은다욧이다
|03.14 19:16

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화이팅하세요!!!

몸짱행님
|03.14 18:38

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물금식왜하세요? ㅋㅋ물 먹어야살빠지구요 아침식사꼭하세요

철독수리
|03.14 18:30

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저녁에 물은 드셔도 될듯.. 물은 살안쪄요

개미허리될꼬양
|03.14 17:11

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좀빠졌어요. 배는 진짜 눈에 띄기 힘든부위...

예쁜현정
|03.14 17:05

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저도 저녁 굶고. 아침은 출근하느라 당연히 굶어요. 저녁은 배고프면 물만 마셔여. 집에서 스트레칭 하고 있는데 일주일만에 1kg 빠지네요. 몸은 가벼운데 살은 징하게 안빠져요.

쭉쭉00
|03.14 16:52

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저도 둘째낳고 오늘부터다이어트시작했어요 같이힘내요~

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