다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

생리전 체중

다신다이어터

장혜란 1
2024.05.28 13:23 | 조회수 406 | 좋아요 0

이번달 1~2주간 2.5Kg 뺏는데 3주째 들어서자 생리전 증후군으로 갑자기 2일안에 1kg가 쪄있더니 오늘 다시 체중계 보니까 +0.5kg 증가...ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 이번엔 식욕도 딱히 안 오르길래 많이 안 찌겠다고 생각했는데...ㅠ 생리 시작해야 체중이 내려갈 거 같은데 평균적으론 이미 생리 시작해야하는데 아직도 안 하고 가슴은 너무 아프네요 ㅠㅠ 결국 이번달은 고작 1kg가 빠진건지....ㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 술 마실때

다음글 점심때

댓글 (11)

등록순｜최신순｜공감순

댜니2847389
|07.22 16:46

신고 0 공감 0

저도 생리땐 찌더라구요ㅠ

카@happywax
|07.20 07:46

신고 0 공감 0

생리때 몸이 부어서 저도 체중이 늘어나요

카@dhnana_
|07.19 16:26

신고 0 공감 0

생리 끝나면 훅 줄지않아요? 물론 저는 운동을 안해서 안돌아가지만..

upea
|07.13 23:11

신고 0 공감 0

저는 생리때 몸무게 늘어도 강박 안가지려고 노력해요!

50키로다시
|07.13 15:29

신고 0 공감 0

저도 생리땐 몸무게가 느네녀..ㅜ

oversea
|06.20 00:44

신고 0 공감 0

저도.. 원래 그런가봅니다~

액상과당금지
|06.10 18:13

신고 0 공감 0

앗! 저 지금 비슷한 상황이에요ㅠㅠㅠ
열흘간 3키로 빼고 생리 시작하니 0.7kg 증가했어요ㅠㅠ
식욕참아가며 평소 먹는대로 먹고 운동은 살짝 덜하게 되고 살짝 스트레스 쌓이네요ㅠㅠㅠ
생리 끝나면 변화가 좀 생길까요?

꾸ㅁ1
|06.10 10:34

신고 0 공감 0

황금기를 노려보아요

네@jiyu1935
|06.08 08:16

신고 0 공감 0

수분이에요 !! 저도 생리전에나 생리시작할때 1.5에서 2kg 불어있는데 생리끝나면 그거 플러스 더 빠져있어요 !

뜌야지
|06.05 23:19

신고 0 공감 1

배란일에는 자궁이 부어서 몸무게가 증가하는걸로 알고 있어요~ 너무 걱정마시고 생리 끝나는 시기가 황금기이니 그 기간을 잘 활용하면 빠질테니 포기하지말고 꾸준함이 제일 중요합니다!

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동