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경사로가 근력 기르기에 좋다니 해볼게요.👍👍👍 점심 잘 먹으니까 배고픔이 덜 해서 편하게 주스 먹고 있어요.
6.5는 굉장하신대요~6도힘들던데요.ㅎㅎ 저는 경사도 끝까지 올리고 4.5 걸어요..근력좀 기르시기엔 경사좀 올려도 좋아요!!사실 유산소가 살이 젤잘빠진대요.👍근데 주스는 언제까지드시나용?
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