다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

간헐적 단식 비율 어떻게 하고계세요?

평소에 식사시간이 너무 불규칙해서 고민이에요
보통 16:8로 하던데 저는 학과 특성상 과제가 너무 많아서 스케줄 조정 해봤자 14:10밖에 안나오네요😂

이전글 무릎무리없는운동

다음글 반복운동

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top