다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

간헐적 단식 비율 어떻게 하고계세요?

평소에 식사시간이 너무 불규칙해서 고민이에요
보통 16:8로 하던데 저는 학과 특성상 과제가 너무 많아서 스케줄 조정 해봤자 14:10밖에 안나오네요😂

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