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6월18일 화

 다신다이어터

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6월목표

61키로
일 집에서 금지(먹음)
커피금지


점심 12시 코다리무조림 100그람. 콘샐러드20그람
된장찌개10그람



*******금식하기*****


야식 4시 6분 귀리밥 10그람 (애 밥하다 먹음)
5시 귀리밥30그람.김자반.닭볶음
(애가 남긴거 먹음 )

***이터짐 주의!! 진짜금식하기****

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