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6월27일 식운

다신다이어터

7킬로만더빼자 2 10 2 1 1 2 1 3
2024.06.27 11:48 | 조회수 35 | 좋아요 1

(공체 65.6kg)

아침식사: 무가당두유1개, 롯데샌드 녹차1봉지

점심식사: 통닭다리 블랙알리오1팩, 컴포즈 빅포즈 아이스 아메리카노1잔

오후간식: 더 단백 팝칩 군옥수수맛1봉지, 무가당두유1개, 셀렉스 프로핏 모카초콜릿1개

저녁식사: 아이스 블루베리 적당량, 그릭요거트1/2통, 제로 크런치 초코볼1봉, 미니 꿀약과2개, 무가당두유1개
야식: 자담 후라이드4조각, 파닭4조각, 치킨무3조각

7월도 다신 도전 안하나? 얘기가 없네.^^:
치킨 시켜먹어서 망했네.^^:

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댓글 (6)

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7킬로만더빼자
|06.28 11:10

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치킨 먹었는데 살이 안쪄서 신기~ㅋ 다신도전 안하려나봐요.

냠냠고냥a
|06.28 08:23

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그러게요 요맘땐 할만도 할텐데 말이죵~
점심 통닭다리가
저녁치킨까지 이어지셨군요 ㅎ.,ㅎ 오늘은 과자 한봉지 덜 드시는걸로~~~

7킬로만더빼자
|06.27 18:10

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냠냠고냥a 네. 홧팅~!!!

냠냠고냥a
|06.27 17:30

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7킬로만더빼자 주말까지 잘 유지해보아용~~ ^-^

7킬로만더빼자
|06.27 12:08

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며칠 더 유지해야 안정화될 거 같아요.ㅋ

냠냠고냥a
|06.27 11:53

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65대로 살짝쿵 안정화되셨나봐요 ^^

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