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6월27일

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방장님 다시 오셔서 기쁘네요~~!!
새멤버분도 같이 으쌰으쌰 해봐용💪💪🤗

오늘은 골프장이 공사로 쉬는날이라
아파트 헬스장에서 하체 뿌시기!!했어요.

하체1시간반 유산소40분
하체는 힙업 위주로 운동합니당.😆

아침 복숭아 방울토마토
점심 샌드위치 삶은감자 브로컬리 🥦

저녁 수박 🍉 단호박샐러드 반숙란1개

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