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06월 27일 (음식 1372kcal, 운동 167kcal)

1일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1372/ 1526

167/ 254

성공
(67)

오전 간식 : 141kcal (10.28%)
기정떡 141kcal

점심식사 : 706kcal (51.46%)
해물순두부찌개 302kcal
현미밥 321kcal
두부 1/3 83kcal

오후 간식 : 130kcal (9.48%)
마이밀 퓨로틴 고소한맛 130kcal

저녁식사 : 395kcal (28.79%)
[삼양] 불닭볶음면 작은컵 280kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼 115kcal

운동 : 167kcal
걷기 167kcal

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