다이어트

배고플 때 곤약젤리 강추♥️

간헐적 단식 16:8을 하고 있어서 오전 10시에 첫끼니를 먹어요! 지방이 적은 그릭요거트랑 블루베리 올려서 먹고 곤약젤리 하나 먹어주면 정말 포만감 오래가요..! 너무 허기질 때 강추합니다 !!

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