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단호박에그슬럿

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단호박 전자레인지 3~4분 돌린후 뚜껑 따서 씨 파내기
치즈 계란1알(노른자터뜨리기) 치즈로 덮은 뒤 전자렌지 4분 더
이렇게 해도 다 익지만 에어프라이어에 살짝 돌려 치즈 갈색 만들어주기

간단하고 진짜 맛있는 다이어트식❤️

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