(공체 65.8kg) 다시 65대~ 화이팅~!!!
점심식사: 쟈뎅 블랙1개, 무가당두유1개, 수박600그람, 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔
생리라 생리 중 요가나 좀 해야겠다. 생리하면 1킬로쯤 줄어서 64대까지 내려갔으면~^^*
반찬 안하고 편의점 도시락 사다준다니까 신랑이 울려고 해서 오늘 반찬3가지 만들려고 생각 중~ㅋ
오후간식: 카레 맛살전2조각, 참치김치볶음1조각, 계란말이1조각, 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔
좀 쉬었다 계란말이도~!!!
열심히 요리한 나에 대한 보상으로 커피1잔 더~^^*
저녁식사: 킹장우 듬뿍 참치김밥1개, 제로콜라1캔, 프로틴 팝칩 군옥수수맛1봉
야식: 광천김3봉, 천하장사 소세지2개, 데르뜨 초코케익1/2개, 카레 맛살전1조각, 계란말이1조각
오늘도 야식 퍼레이드~ 헐^^:
운동: 유튜브 생리 중 요가 22분
유튜브 생리 중 요가 28분
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