7월17일
이전글 요즘 근황
다음글 7.16.화
댓글 (4)
등록순｜최신순｜공감순
넵! 이제 근육량 늘이기 도전입니다!!
우와! 한 달동안 결과가 너무 좋아요!이제 유지 잘 하시면 되겠어요👍
네~~~ 먹어도 되나 싶긴하지만요.ㅋ 요요조심.!!
추카요^^근육량 그대로 지방만 많이 줄었네요정말 열심히 하셨어요이제 일반식 병행하면서 건강하게 유지하심좋을듯요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동
