view-top

K) 중간맛 (성공 20, 실패 5)

view-사진

어제는 적당하게 먹었어요
점심 김치찌게 밥 반식
저녁은 ㅋ 짜장연 3/4

짜장면이 아쉬웠지만 그래도
정신줄잡고 3/4만 ㅋ 술은 안마셨어요

그래서 70점 ㅎ 주말동안 금주목표
69.9도전. 오늘 공복에 70.4. 500그램만
더 빼자 도전 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 7월 20일 식단&운동

다음글 7월 19일 식단&운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동