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보식 은 다들 어떤거 드시나요?
- 호오리이호오리이
- 2024.07.22 07:50 | 조회수 32 | 좋아요 0
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보식 은 다들 어떤거 드시나요?
전 옛날에 단식할때 미음으로 단식 깨도 별 문제 하나도 없었습니다 살 더 빠졌고요 그리고 점점 견과류나 간안된 채소 같은 거 먹어줬어요 2주쯤 지나 일반식 소량 먹었고요 그냥 소화잘되는 거 꼭꼭 씹어 적게 드세요 오트밀 드셔도 상관 없을 겁니다
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