7월27일
- terria
- 2024.07.28 08:00 | 조회수 23 | 좋아요 0
7월27일
terria 이름은 모르고 해요.^^;;
알려주는데 머리에 안 들어 오네요. ^^;;
저는 트레이너가 봐줄때만 해요. ㅜㅜ
혼자 운동하면 절대 안 할 운동을 트레이너가 봐줄 때라도 하니까 온 힘을 쥐어짜서 한긴 해요.
가르쳐주면 잘 배워야하는데 웨이트는 항상 어려워요. ㅜㅜ
그 정도 날씬하고 운동광이시면 조금씩만 웨이트하셔도 관리 잘 될 것 같아요.👍
오늘아침 48.4 😱
헬스장왔습니다.ㅋ
오늘 하체 빡세게 하고가려구요~
하체 뭐배우셨나요?
Pt 하실만 한가요?
저는 경제적부담만 아니면 매일 트레이너랑 하고싶네요.😭
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