다이어트

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생리

생리 때 살이 잘 안빠지기도 하나요..?

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생리때는 몸이 수분을 비축해서 부종이 생기고 전체적으로 대사가 저하되서 살이 잘 안빠져요

생리 끝난 후가 다이어트 황금기로 살빠지기 제일 좋은 시기에요
그때를 노려서 운동 빡세게 하세요 ^^

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