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8.5.월.간단2149일차~8.6.화.간단2150일차.

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어제 일찍 잠들어서 이제야 일지를 오늘것과 같이 올려요 ㅎ
하루 지났는데 뭘 먹었는지 기억이 가물가물ᆢㅋ
사진도 찍은게 저게 다네요ㅋ

오늘은 오전에 삶은계란 한개 먼저 먹고요

두시간쯤 후에 짜장밥,김치,단무지,무말랭이, 수박,샤인머스캣 두알 먹었어요

군감자 작은것 두개,쑥 절편 두조각,아이스커피 한잔 마셨어요

요즘 오천보 이상 걷는 챌린지만 참여했더니 확실히 만보는 자꾸 못 걷게 되네요ㅠ

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