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천국의계단 30분 14일차

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이번주 라면 금지
아침점심 찐감자
저녁은 불고기 덮밥예정

천계30분 이제는 좀 쉽게 타네요 체력은좋아진거 같아요

오늘도 상체 근력운동 파이팅
인바디는 하지 않아야겠습니다~~^^

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