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8.13.화 D+30

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오늘저녁은 식단을 따로챙기지못했어요
된장찌개빼고 대충먹었네요~~
두부계란스팸 김 볶음김치에 현미밥반공기

운동은 1시반 하체피티후 러닝머신 오르막50분걷기!!!

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