다이어트

8.20(화) 56.55kg

아침: 단호박 빵(밀가루 대신 아몬드 가루 넣어서 만들었어요)
두유 1팩

점심: 미분당 차돌박이 쌀국수

오후 간식: 치즈&쇼콜라 케익 각 3입씩& 아메리카노 1잔

저녁: 교촌치킨

운동💪

- 공복 실내자전거 20분

오늘은 친척집 방문으로 운동도 못 하고ㅋㅋㅋ
음식도 맘껏 먹었어요💛

자기전에 걷기 할 수 있을런지 모르겠어요
성공하면 댓글에 남겨볼게요!

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