다이어트

8.23.금

*운동
- 웨이트 복습
- 런닝머신 30분 (경사도 13, 속도 4 ~ 4.3)

다이어트 할 때 밥 세 끼 먹으면 안되나 봐요.
칼로리가 꽉 찼어요. 😱

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