view-top

2204일차 식단

view-사진

할롱요

드뎌 8월의 모든 일정이 끝나고 낼부터 다시 제 루킨으로 원상복귀릉..
집에 도착하자마 짐정리하고 바로 장보러 와춣했어요.
오눌의 식단은 공항 & 기내에서 ㅎㅎ
운동은 호텔짐에서 올만에 공복에 13000보 걸었네요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 8.24.토.간단2168일차.

다음글 8.24.토 D+40

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동