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8.30.금.간단2174일차.

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점심으로 삶은계란 두개, 어제 남은 포케에 잡곡밥 넣어서 비벼서 김치랑 먹었어요
방울토마토는 세개만 먹고 포도 먹었어요

그리고 오후에 찹쌀떡 두개 먹었어요

오늘은 밤늦게까지 일정이 있어서 칠천보 정도 걷고 마무리 했어요

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