다이어트

오늘의 인바디

8월부터 시작해서 조금씩 감량이 되고 있긴한데 쫌 만 먹거나 운동 안하고 식단 안하면 쑥 몸무게가 올라가네요 ㅠㅠ 다들 화이팅 !!!! 해요😁

이전글 치팅데이 날짜

다음글 공복 실내자전거

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top