9.7.토.간단2182일차.
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댓글 (4)
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맞아요ㅎ 저도 간단 시작하고 23키로를 뺐으니까요ㅎㅎ 요즘 살짝 요요가 와서 다시 관리 좀 하려구요ㅎ
저는 오직 토요일에만 늦잠을 잘수 있어서 이날은 거의 늦잠을 푹자요ㅎㅎ
저도 주말에 실컨 자고 싶은데..눈이 저절로 일찍 떠짐요..내일도 팟팅뇨
잘참으셨네요!!!체중줄이는데는 간단이 최고인것같긴해요저도16;8간단시작하고 한달만에 3키로가빠져서 요즘은 다시 수시로먹고있긴하네요
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