9.7.토.간단2182일차.
이전글 간헐적단식 7일차 완료!
다음글 2219일차 식단
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
맞아요ㅎ 저도 간단 시작하고 23키로를 뺐으니까요ㅎㅎ 요즘 살짝 요요가 와서 다시 관리 좀 하려구요ㅎ
저는 오직 토요일에만 늦잠을 잘수 있어서 이날은 거의 늦잠을 푹자요ㅎㅎ
저도 주말에 실컨 자고 싶은데..눈이 저절로 일찍 떠짐요..내일도 팟팅뇨
잘참으셨네요!!!체중줄이는데는 간단이 최고인것같긴해요저도16;8간단시작하고 한달만에 3키로가빠져서 요즘은 다시 수시로먹고있긴하네요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동