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9.7.토.간단2182일차.

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주말이라 늦잠 실컷 잤어요ㅎ
삶은계란 두개, 찐고구마 사진에는 3개지만 신랑이 두개 먹고 저는 1개만 먹었어요

오늘은 냉털이 식단 입니다ㅎ
짜장밥,계란찜,콩나물 국,고추장 오뎅볶음,참찌김치찌개 남은 건더기랑 먹었어요
냉커피 한잔 마시고요

오늘은 저녁 약속이 있었는데 저는 안 먹고 잘 참았습니다^^

만보걷기도 했어요^^

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