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9월 둘째주 다이어트 근황

 다신다이어터

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이번에는 먹는것을 훨씬 절제를 잘해서그런지 체중이 많이빠졌다. 정말 놀랄만한 수준이였다. 나는 단순히 체중이 적게 빠진이유가 체중이 내려가서 그런줄알았는데 운동을 적게하고 폭식을 더 많이해서 적게빠지는것이 확실해지는 상황이다.

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