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4개월에 -9키로

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갱년기에 들어서 살이 찌기 시작하는데
의욕까지 상실해서 그냥 놓고 있다가
이번에 다시 해보자하고 시작해서
9키로 감량했어요:)

64에 시작해서 55가 되었어요
크게 눈에 띄는 변화는 없어보이지만
그래도 해냈다는 마음에 뿌듯합니다

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