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다시 시작! 스워치온다이어트2일차

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83까지 찍고 간헐적단식으로 71까지 찍었었는데요~ 그밑으로 한달넘게 내려가지 않아서 스위치온 다이어트 스케쥴로 다시 도전해보려합니다. 1일차부터 마의 71을 깨버렸네요^^
단백질쉐이크 처음 먹어보는데 아직 버틸만하네요.

1일차 아침 점심 저녁 단백질쉐이크
2일차 아침 점심 저녁 단백질쉐이크 도전중.

4일차에 뭘해서 먹을까 기대중이예요~^^

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