다이어트

의지 다짐

다이어트에 도전할때마다 의지가 박약해 항상 실패를 했는데... 이번에는 극단적으로 굶어서 빠는게 아니라 천천히 식습관과 운동 병행해가면서 다이어트를 해보려고 합니다

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진짜 힘든거같아요 근데 식단에 운동까지!!! 이런거 자체가 극단적으로 굶는거랑 비슷하게 힘들거든요 결국 힘들어서 포기하는거기때문에 진짜 길게 보고 천천히 식습관교정하는게 제일 좋은거같아요 내가 진짜 올해안에 10kg뺀다!! 이렇게하면 조급해져서 안되더라구요

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