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10/14 60.6kg

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60.6kg으로 시작

아침 공복
점심 미역국 콩나물무침 닭볶음탕 멸치볶음 쌀밥
저녁 삼겹살 150g 볶음밥 3숟갈 상추3장
간식 밀크커피 1잔

모두들 파이팅!!!

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