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물 섭취

 다신다이어터

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다이어트에 물이 중요하다고 많이 들어서 ㅠㅠ 제가 평상시에 맹물 아예 못마시구 (정수기포함) 보리차 티백으로 우려낸 차가운 물 위주로 마시는데 .. 물 대신 마셔도 상관 없는거지요 ?

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