다이어트

63일차

체중 64.1
저녁은 친구모친 문상가서 간단히 먹고 나와서 친구랑 500 두잔에 먹태.. 이래저래 칼로리 추가..
운동은 스쾃 100개 .. 땡

이전글 출장 기간동안 식사

다음글 62일차

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top