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다이어트 후 유지가 힘드네요 ㅠㅠ
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저칼하면 요요온다는게 그런 이유에요 ㅜㅜ아직 성공 아니에요먹는양 한두달동안 조금씩 늘려서 정상 식단에 가깝게 될때까지 늘리시고 운동하셔서 최대한 동일 체중을 유지하셔야 내 체중이 되요
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