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11.6.수

 다신다이어터

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💪운동
- 상체 웨이트 몇 가지
- 런닝머신 35분

클린한 식사하려고 노력했어요.
저녁에 요거트에 망고 넣지 말걸 그랬어요. ㅜㅜ
당 섭취 좀 줄일껄 😥
왜 체중은 안 내려가고 자꾸 올라갈까요? ㅠㅡㅠ

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