다이어트

오이고추참치비빔밥

다신다이어터

카@kingapple81
2024.11.09 08:35 | 조회수 921 | 좋아요 10

저의 최애 오이고추참치비빔밥이예요~
나름 다이어트중에 자극적인 음식이 먹고 싶을때 먹어요~
1.오이고추 4개랑 청양고추1개 가위로 자름
2.참치 한캔 기름 빼기
3.소스 : 다진마늘1, 된장1/2,알룰로스2/3,식초1,들기름2,깨취향껏
4.밥120g에 모든거 다 넣고 김밥김 2장 손으로 찢어서 비비기!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 연어포케 (450cal)

다음글 저탄수 페퍼로니피자

댓글 (25)

등록순｜최신순｜공감순

댄싱여왕개미
|05.04 18:01

신고 0 공감 0

의외로 꿀조합이네요^^

째옹두둥
|01.05 12:19

신고 0 공감 0

헐 먹어봐야겠어요😍

카@lumiaa
|01.02 21:53

신고 0 공감 0

이거 너무 맛있어요'

까만콩희
|12.27 11:08

비밀 댓글 입니다.

순돌어멈
|12.25 22:53

신고 0 공감 0

맛있겠어요😄

여행이낙
|12.16 21:24

신고 0 공감 0

크,,

뇸묨
|12.10 19:18

신고 0 공감 0

맛있겠당

유리26
|12.06 21:59

신고 0 공감 0

😢배고프네요

rlagksql12
|12.06 15:29

신고 0 공감 0

명란오이두부비빔도 해드셔보세여 ㅎㅎ

옝이0
|12.05 18:43

신고 0 공감 0

우와 맛있어보여요👏

다음페이지 ▶

12 3

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동