다이어트

2282일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2024.11.10 00:18 | 조회수 20 | 좋아요 0

할롱요 언니

오늘 잘 쉬셨어요? 몸은 좀 어떠세요?
저는 어제 의도적으로 새벽 4시쯤에 자서 오늘 거의 11쯤에 일어나서 아침을 패스하고 바로 브런치를..
배가 많이 안고파하 좀 상큼한거로 첫 끼니를 스타트하고 싶었어요. ㅎㅎ
운동은 어때 위주 & 만보

언니 낼 봐용

알 점심은 스테이크. 고기는 호주산 목초 소고기로 만든 스테이크랑 & 클램 차우더(아들의 최애!)를 만들어주니 순싹 했어요 ㅎㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 11.10.일.간단2246일차.

다음글 11.8.금.간단2244일차.~11.9.토.2245일차.

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

탄탄원츄
|11.11 01:04

신고 0 공감 0

절대란 건 세상에 없어요 언니. 이렇게 먹어도 불규칙하게 기초대사량보다 더 적게 먹음 모든게 지방으로 저장이 되어서 살쪄요 ㅎㅎ예전에 제가 그랬다고 했었잖아요 😂😂😂
아들빵요? 바게트죠

다산댁
|11.10 23:17

신고 0 공감 0

저런 식단을 매일 먹으면 살 절대 안 찔듯요ㅎㅎ
저 빵은 뭘까요?
너무 맛있어보여요ㅎㅎ

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동