다이어트

11월10일일

물2리터 성공
당+탄수화물 60그람 이내 (102그람 먹음)

7시이후 단식하기
***내 위,장기는 쉬어야한다**

***금식. 클리어***

이전글 11월11일 식운

다음글 11/10(일) D+6 사우나!!!식단은 자유

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

TOP으로 이동

view-top