다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

키빼몸 어느정도가 적당한가요

이전글 다들 드시는 영양제 어디껀지추천가능하신가여

다음글 허벅지 살이 고민입니다

신고 0 공감 0

몸무게가 중요한게 아니라 근육과 체지방의 비율이 중요하죠
체지방 쌓인 마른비만은 체형이 예쁘지 않고 건강하지 않아요
먹을 것 먹고 운동해서 체지방 20프로 이하로만 빼세요

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top