멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
5키로만 더 빠고싶어요
이전글 아랫뱃살, 배둘레살은 어찌 빼나요 ㅠㅠ
다음글 콜레올로지
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
이게 진짜 맞아요~ 공복 유산소가 최고죠 ㅎ
빡쎄게요 ㅋㅋ공복 유산소가 체지방 빼는데는 최곱니다근력해서 근육 키우는게 먼저라는 사람도 있지만 여자들은 근육 잘 안늘어요몇달 빡쎄게해도 겨우 1킬로 늘었다가 한달만 쉬면 훅 빠져버린다는 ㅜㅜ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
TOP으로 이동
