다이어트

11월 20일

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성공
(2043)

아침식사 : 0kcal (0%)

밥 한공기 약밥 1덩이
사과 반쪽 김치찌개

,

점심식사 : 0kcal (%)

사과반쪽

저녁식사 : 0kcal (%)

사과4/1쪽 계란2개

운동 : 0kcal

*근력운동 :가슴 삼두운동
1시간 40분
*유산소운동: 자전거타기
60분

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