다이어트

11월 21일 (음식 940kcal)

940/ 1188

0/ 198

성공
(50)

점심식사 : 307kcal (32.66%)

오후 간식 : 283kcal (30.11%)

[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)	10kcal
스타벅스 흑임자롤	273kcal

저녁식사 : 350kcal (37.23%)

계란프라이	185kcal
버섯들깨탕	165kcal

이전글 24.11.21

다음글 11월 21일 (음식 940kcal)

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top