view-top

11.26.화

view-사진

💪운동
- PT
- 마이 마운틴 30분

어제 무리했나봐요.
종아리에 근육통이 세게 왔어요.
넘 피곤해서 잠들뻔.....일지 깜박할 뻔요.

*두부면에 양배추 그리고 저당 비빔장인데 아주 꿀맛입니다👍

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 11월26일 ~ 야식...

다음글 11월 25일 월요일 ㅡ유산소데이^^

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동