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12월 01일 (음식 439kcal, 운동 280kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

439/ 1648

280/ 275

성공
(1214)

아침식사 : 194kcal (44.19%)
김치국(김칫국) 89kcal
잡곡밥 73kcal
고등어구이 32kcal

점심식사 : 245kcal (55.81%)
상추 4kcal
고등어구이 32kcal
콩나물무침 9kcal
김 마른김구이 3kcal
사과 68kcal
잡곡밥 117kcal
양배추 12kcal

운동 : 280kcal
집안일 280kcal

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