12.5.목
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수면의 질은 중요해요~ 아프면 안되니~ 수지님 탄수화물 챙겨먹으셔요~ 듀럼밀로 된 파스타면이 건강한 탄수화물이 파스타 50g씩 오일파스타해서 드시는거 추천해요^^
아이고.탄수안드시면 두통이 있죠.😭내일까지 화이팅입니다 👍👍
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