다이어트

12월6일

금요일 집안일도하고 낮잠도자고.
바쁜것같은 하지만 한일은 없는것같은 하루가 지나갔어요.
약먹으려고 아침 꼬박꼬박 챙겨먹는중입니다.
주말 잘보내세요^^🤗

아침 샌드위치.프로틴
점심 고구마3개 피스타치오20개
저녁 망개떡1개 과일 슈크림빵1/2

이전글 12.6.금

다음글 12월4일 목요일 ~ 방콕!

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

TOP으로 이동

view-top