다이어트

12.11.수.간단2277일차

아침은 삶은계란 두개 먹고 군고구마는 안 먹었어요 ㅎ
흑미밥,된장찌개,무생채,콩나물무침,김치 먹었어요

점심은 콩밥,김치,김치국수,돈까스 한입 먹으니 고기 냄새가 나서 안 먹고요ㅋ
사과,배 먹었어요 ㅎ

오늘도 오천보로 마무리 합니다ㅠ

이전글 2314일차 식단

다음글 2313일차

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

돈까스 안좋은 돼지고기로 만들면... 전 그래서 진짜 고급돼지고기 사용하는 전문 집에서만 먹어요. 냄새 하나도 없어요. 이것도 아들이나 동생들 만날때만 먹는 편 ㅎㅎ

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top